カシュカシュの☆観感日記☆

今日は久々に、セミナー＆交流会に出席しました。
All About ProFileの主催です。

http://profile.allabout.co.jp/

私は一応、専門家登録してるんですが
登録しただけで、コラムも何も書いてないし
さっぱり活用してないんですが…

でもセミナーは無料でいろいろ教えてもらえるし
交流会もあるし、で、なかなか良い仕組みだと思います。

しかしここの最大の素晴らしさは、
「専門家を抱えている！」という点にあると私は感じています。
本当に素晴らしい人が出席していらっしゃって
「実のある交流会」になってるところが凄い!!と思うのです。

今日はまた色んな方と知り合えたのですが
特に感銘を受けたのは
料理研究家の朝倉ユキさん。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi

成功している人はスゴいわと改めて思いました。
マメさが違う！！！
子供もいない私、まだまだ努力が足りんなあ〜と。。。（~_~）

う〜ん。。。
がんばろう。。。。（@_@）  

昨日は、トータルヘルスデザインさんでのセッション日でした。
来てくださった皆様、ありがとうございました！
来月は６月１日ですので、またぜひご予約くださいね！
http://www.thd-web.jp/site/tokyoshop/event/events/kashu2/kashu2.html

で、昨日はスタッフのみずさんから
「カシュカシュさん、夜中３時のポテチはダメです！！！」と
厳しいお叱りを受けてしました。

というのはウソで
軽くあしらわれました。

というものウソですが
彼女を知らない人には、まったくこのニュアンスが通じないと思うので
この真ん中にいる人です（^o^）
http://www.thd-web.jp/site/tokyoshop/shop/staff_room.html

私が彼女を大好きな理由、この写真から伝わるでしょうか？？？

で。

やっぱりヘルシーな食生活が、重要だわ！
食生活を変えよう！
と決心した私は
FUFのアミエキスを常時携帯して
外食でも自宅でも、何でもスプレーして食べることにしました。

で、100円ショップで購入したホットケーキミックスで
（っていうか、この時点で改心も疑わしいんですが）
おやつを手作りします♪

一応、ホットケーキミックスも数種類置いてあったので
品質表示をよく見て「マーガリン」とか疑わしいモノが入ってないもの、
ってことで確認して買ってるんですけどネ（^_^;;）


今日は日曜日♪
日曜日の昼下がり、お天気も良く、５月のさわやかな風の中で
福山雅治のトーキングFM なんぞ聞きながら
ホットケーキを作って、FUFを入れてみました。
フライパンの油にも、もちろんスプレー。

するとなんと！
生地にスプレーした瞬間から
トロットロな滑らか状態に…

まるでクレープの生地っぽくなってしまいました。

実際に焼いてみたら、
ホットケーキほど膨らまないんだけど
クレープみたいに薄くもならず、
ファミレスのパンケーキ程度の状態です♪

これがまた！！美味しい！！！

よく私こういうの作るのですが
今までで最高の出来です！香ばしさが♪
甘みも少し増してるようで、シロップも少量でＯＫです♪
もう少し牛乳を減らすと、ふっくらするかも？


FUFというのは、
「原子レベルに働きかけ、本来の正常な分子配列に整える」
劣化したものを活性化し、体に良くなる、波動を上げる素材です。

外食産業にも卸しているのですが、
「仕入れる食材を２ランク落としても、大丈夫です」というアプローチで
コストカットを切り口に、レストランなんかにも卸しています。

ほんとに美味しくなるんですよ〜〜〜！
そして健康にも良い！毒消しにもなる。（ってこんなこと書いてイイのかな？）

原料はアミなので、ちょっとは魚臭いのですが、匂いはすぐ消えます。

ぜひお勧めです！
どうぞお試しを♪
http://www.thd-web.jp/item/237.html

ちなみに私は広告費も何も貰ってないし、ステマではありませんよ〜（^o^;;）


さらに追伸、
タバコをFUFプレートに置いておいたら、タバコがすごく軽くなって
本数が増えた、という人の声も聞いています。
なので体に悪いものがお好きな人には、FUFはお勧めしません。  

夜中の３時半。
おなか減ったな〜　何か食べたい。。。
と台所を見ると

芽が出かかったジャガイモ３つ。

フライでも作ってみっか？！
こんな夜中にデンプンと油たっぷりのおやつを…（@o@）

一応、油は、超ヘルシーに、ガンも治すというウワサの杏仁オイル（^。^）

そして芽が出るぐらいだから放射線の芽止め未処理そうなジャガイモ（≧▽≦）

で、窓際で育てているローズマリーをひとつまみ…
と思ったら
なんと…ひと枝まるごと抜いてしまい
約50cmほども入れることに…（o_o）

そして
バジルやら
ハーブソルトやら
鉄塩やら

…んー塩分摂り過ぎ！

しかし塩味って好きだわ♪

で、料理って、作った頃には、なんだか満腹になってるものなのよね〜  

昨日は、おもいっきり真面目なホームページを作ったので
写真も真面目な顔でなくちゃ、信用してもらえないな〜と思い、
自動販売機の証明写真を撮ってきました。



最近のは、「無修正証明書」なんて付いてるのですね！！
びっくりしました。

何度も何度も、撮り直した（ボタンを押し直した）んですけどね。
昔のプリクラなんかは「３回まで」とか決まってたけど
証明写真は延々と気に入るまで押せるのがイイネ！です。

日曜でほとんど人が通らないところだから
遠慮なく居座って撮りました（^o^）

とはいえ、土台が土台なもんで、
他の人が気にするほどの出来でもないんですが
こんなもんで勘弁しといたろ！と。

その真面目なページはここです。
http://www.cocoroyamato.jp/aisatu.html

昨日のブログにも、見てねと書いてますが、
もう昨日の写真ではありません♪
またご感想などお聞かせいただけると嬉しいです。


で、昨日からFacebookを勉強してるのです。
去年、メールが届いて、とりあえず登録だけしてたのですが
ぜんぜん使えず、放ったらかしにしてたのです。

でも皆が「facebookやったほうがいいよ」とか
「facebookやってない人がいたら、なんでやってないんだ？と思う、連絡が簡単なのに」
とか言う人が実際に周囲にいるので
やっと取り組むことにしたのでした。

友達のページなどを見ていたら
写真をいっぱいアップしている人がいて
すごく楽しそう！

で、さっそく私もマネしてみようとしたんですが
今さら、なんと！
写真がない！のです。
もうこの数年は、超メチャクチャな生活だったし
身近にいた人が写真嫌いだったこともあり、何もない！

つくづく、なんか寂しいな〜と思い、
とりあえず、にぎやかしに、モデルさんが写ってるフリーフォトと
それを修正して自分の顔に差し替えてるのと
いくつか作ってみました（^o^）

もしよかったら、facebookのページ見てくださいね。
http://www.facebook.com/akiko.naitoh

そして、初心者なもんで
「イイネ！」ボタン押してもらったら、
単純な性格なんで、すぐ喜ぶんで、押してもらえると嬉しいです（^o^）

そしてそして、友達申請してもらえると、超嬉しいです！

どうぞよろしくお願いします。
http://www.facebook.com/akiko.naitoh  

今日は満月で
ここ数年で地球に最接近する、エキストラスーパームーンだそうですね

ぜんぜん知りませんでした。
昨夜が一番、大きかったのかな？

満月だから当然、太陽の反対側にあるので
昼間は見えないんですが
12時35分ということで、過ぎてからネットで知りました（≧o≦）

昨夜はずっと起きてたのに〜！

ずっと起きて、自分のホームページを更新していたのです・・・
もしよければ、見てみてくださいネ！

http://www.kashu2.jp
と
http://cocoroyamato.jp
です♪

スーパームーンは
月の光が最大限になり、
普段は見えないものまで照らされるので
浄化するのにとても良いエネルギーだそうです。

浄化・セルフヒーリングしなくちゃ
せっかくのチャンスがもったいない感じですね〜
やってみよう・・・  

どうしても、許せない人がいる。。。。

でも、ヒーラーの仕事は「許すこと」。

許すことは、人を癒す、その大前提だから。

「許された」と深いところで感じた時に、
人はやっと癒され、変化するのだと思う。

何人もの人をあやめたり、ほんとに忌まわしい経験を持つ人がいて
そういう人でも許していくのが私の仕事
だって人は、癒されない限り、同じことを繰り返すから


でも、自分で「自分を許す」ことを拒否している人もいるのだ。
自分の罪深さを知っているからこそ、
こんな自分を許してはいけない、と自分に課し、
しかもそれは無自覚なので
ますます自分を傷つけ
そして周囲の人も傷つけてゆく
そんな人は、
自分の痛みを無視しているから、人の痛みもわからない


オ・ポノポノの先生はきっと
すべて許せる大きな愛の存在だから
あれだけ素晴らしい偉業が成し遂げられるのだろうと思う。

私も、そうなれたら、どんなに素晴らしいだろうか。

私もチャレンジしてきた。

なのに
「もうダメ、こんな重症の人、どうしようもできない！」と
私は拒否しはじめ
自分の生活が脅かされてきて
私の生活から切り離そうとして
ひどいことを言って縁を切ろうとしているのに
なぜ！？！？

いいかげんにしてほしい
私も人間だから
光もあれば闇もある

もう自分の闇ばかりクローズアップするのはイヤ！！

そしてますます傷つけてしまう。
ヒーラーとしては、あるまじき行為。
わかっているけど、今の私はまだこの程度の力量なのだ。

私の職業が、ヒーリングの仕事でなければ
簡単に縁を切って割り切ったほうが良いに決まってるのだけど
見捨てちゃいけないとか
私の中にも執着があって
ここを私も癒さなくちゃいけないんだろうなあ。。。。。

私のここを癒せば、相手との関係も変わるんだろうなあ
でも共通の認識がまったくないから
無理とあきらめたほうがいいのか

自分で自分を癒すのにも程度があるので
仲間のヒーラーさんに診てもらう必要がありそうかな


目の前にある大きな問題に
つい意識が向いてしまうけれど
ここに焦点を当てるのではなく
もっと先の姿を診ていなければ突破できない

本当は、小さな問題のはずなのだから。

初歩からコツコツとヒーリングの仕事をしてきて、
こんな上級の課題まで来たんだ！と
クリアできた私を信じてみる。。。。。。

あるいは

クリアできない自分を許す？

方法は、いろいろあるはず。。

ここをクリアできたら
私、かなりジャンプアップできそう！！！

ピンチはチャンス！なのだから。  

今日は三味線＆小唄の奥村師匠のお誕生日でした。
74才、おめでとうございます！！！

長いろうそく７本と、短いの４本でお祝いです♪

「もう何年も自分のお祝いしていないわ…」と
いつもの笑顔がより一層うれしそうに感じられて
私たちも嬉しかったです☆

74才というと、一般的にはもう隠居の年齢と思われがちですが
とんでもない
奥村さんは今年、今までの流派を離れて独立して
新しい会を立ち上げられるのです！！！！

ものすごい挑戦です。
来年の３月には、名取りの式を開催したいから
手伝ってくださいと協力要請を受けて
もちろん！と嬉しい限りです。

素晴らしい年を、また重ねてくださいね！！！

本当におめでとうございま〜す！！！  

今日はまた三味線のお師匠さん奥村さんちで
晩ごはんをいただきました♪



奥村さん宅は
横浜の、大岡川沿いにあるのです☆



まだまだこんなに見事に咲いていました！！！



何kmも続く桜並木。。。。
素晴らしいです。。。

今年は、お花見らしいお花見をしていなかったので
遅ればせながら、今さらながら、春を堪能させてもらいました☆



通りすがりの小学生の男の子が３人
「花びらが舞ってるの、いいね」と
風流なことを言っていたのを聞き
なんだかこっちまで嬉しくなったりして。。。

うちの近所の新宿御苑でも
昼間、通り過ぎたら、ものすごい人でした。

今夜は雨降りだけど
なるべく長く咲いてくれたらいいのにな〜  

安岡力也さんがお亡くなりになったそうで。。。。
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20120408-930951.html

なんかショック。。。

今日は、ケミストリーが活動休止でソロ活動とかいうニュースもあって
そっちも、ええええ！？なニュースだったけど

見たかんじ、悪事も平気そうな
（あくまでも、私の持ってるイメージですよ、イメージ！）
こんな人でも、こんなに若くて死んじゃうんだ。。。。

ショッキングなニュースでした。

やはり色々な面で自責の念など、あったのでしょうか。
自分を責めるというのは、非常に、体に良くない行為ですから・・・

いくら悪ぶっていても、心の内側に、自分を否定する要素があれば
それは毒になって自分の体を蝕むらしいです。

だから自分を否定しないで済むような生き方をしなくちゃ、ですね。。。

「ああすればよかった」「こうすればよかった」って
後悔しない生き方。
失敗しても「これでよかった。」って思えるような生き方。

本当に自分の信念に忠実に生きていたら、
たとえ失敗しようとも、
世間から非難されようとも、
「自責の念」よりも「精一杯やった」という充実感のほうが大きいはず。

世間の評価とは関係のない、自分にしかわからない、
精神の充実。

…そういう生き方をしたいものです…。


安岡力也さん、以前から闘病生活を送っていらっしゃったのですね。
知らなかった。
御愁傷様です。。。。ご冥福をお祈りします。。。

あちらの世界では、思い切り、幅をきかせて大暴れしてくださいませ！  

美容院へ行って、髪をカットしてきました。

お店に置いてある雑誌をパラパラ見ていたら、
ある女流作家のエッセイが載っていました。

趣旨はヒトコトでまとめちゃうと、

「透明感」が褒め言葉の国なんて、日本だけじゃないの？
透明人間でもあるまいし、どこの国でも「存在感」が重視されるのに。

というような内容でした。

なるほどね〜〜〜

私も「透明感あるなあ」と感じる人に対しては
明らかに、褒め言葉として使ってます。

他の人の感じる「透明感」と一致してるかどうか、わからないけど…（^_^;;）

私の感じる「透明感」は、「オーラが曇ってない」ってことです。

「オーラが曇っていない」
っていうのは
「魂の求める生き方をしてる」
「本当の自分を生きてる」
「良い人ぶってない／媚びてない」

で、
本当の自分を生きていると、奥底から喜びが感じられて
そういうポジティブな波動が高まれば高まるほど
振動数というか周波数というか回転数が高まる。

そして超高速回転になると、透明人間になる。
植原先生みたいに！！！
http://www.kashu2.jp/goods/runru.html#uehara

なので「透明感がある」っていうのと「透明人間」は
やっぱり同義語ですね（^o^）

私も透明人間になってみたいものです！♪  

私、プレミアムレッドメンバーなのです！

これは何かというと…

ニッポンレンタカーの、プレミアム会員！！！
なのです（≧▽≦）

去年初めて、いきなりカードが送られてきて
びっくりしました。

このプレミアム会員の資格は
年５回レンタカーを借りればいい
という、
非常にありがた〜い、敷居の低〜い基準なのでした。

で、今年もまた「あなたはプレミアムレッドメンバーです！」
というメッセージと共に、サービス特典が送られてきました。




去年に比べて、すごくゴージャスになってます。

「深夜手数料無料サービス券」が２枚！

私いっつも夜中に返してるからなあ。。。。

「レンタカーアップグレードサービス券」が１枚！

これは去年もらったのがまだ手元にある。
だっていっつも急に突然借りるから
アップグレードする車が用意できないって言われるんだもん。

そして今年はなんと！
「三井のリパーク100円駐車サービス券」が５枚！

すごいです。


。。。。ところで私は
車の免許は持ってるけど、バイクライダーの技術しか持ってない
ペーパードライバーなのです。

しかしこの２年間は
荷物を運ばなきゃいけないとか
色んな事情で、知人を運転手に頼んで
車で、かなりあちこち遠出もしたものです。

でももう環境も変わったし、
車に乗ることも、ほとんどないだろうなあ。。。。

来年はプレミアムレッドメンバーから外されることが予想されます。  

今日はとしぴーのカフェライブの日でありました。

メイン・イベントは、しのっちとあきちゃんの壮行会！！！

４月から２人は、
島流し
いや
島送り
じゃなくて
島興し！
に旅立つのです。

しのっちも、あきちゃんも、
としぴーのライブを長年支えてくれた大事なメンバー。

大阪から出てきた時の目標の、達成半ばの今、
愛媛に飛び立つのは
色んな意味で、後ろ髪を引かれているのでは、と思っていたのです。
（実際はそんなでもなかったんですが^_^;;）

で、そんな中
社長さえちゃんの“贈る言葉”は
感動的で、
私は心の底から羨ましくて美しすぎて涙が出ました。

「苦楽を共にする」という言葉があるけれど
「楽」よりも「苦」、悔しい、辛い、そんな時の方が多かった。

この言葉を聞いた時、私は
ネガティブな思いを共有して一緒に立ち向かっている、
それこそ「強い絆」と言えるものを作り上げた２人を
最高に素晴らしいと感じたのです

どれだれ本気で取り組んでいるか、
そしてどんなに高い壁を超えようとしているのか、
お互いバトルしながらも本音で必死で生きてる彼女らの姿に
感動するのは私だけじゃないと思う。

成功している時に、一緒に喜んでくれる人はたくさんいるだろう。
でも、一緒に苦労した人と喜び合うことは
それ自体が、最大の“ご褒美”なんだろうな…

今日集まった約20人はみんな、
それぞれの夢に向かって進んでいる人たちばかり。

「夢だけは、ある！」という人たちばかりなのです。
そして、みんな、まだ旅の途中で、
それぞれの夢に向かって精一杯、妥協せずに懸命に生きている。

しのっち、あきちゃん、さえちゃんもとしぴーも
私は心底、あのチームというかグループがシビれるくらい羨ましいけれど
同時に、このライブに今日参加できた事を、とても嬉しく思いました。

出会えた奇跡に感謝です。

しのっち、あきちゃん、愛媛でも大活躍してね☆
絶対にそちらへ行くから、おいしい食事用意していてね〜！！  

今日は船井メディアで植原先生のセミナーがあったので
お手伝いに同行してきました♪

私は先生にお世話になって、はや20年弱。。。

18年ぐらい、かな？

ほんとにもう、先生があってこそ、の今の私であります。

先生は「るんる」という会を主催していらっしゃいます。
先生と一緒の空間にいるだけで、
本来の自分に近づいてゆく…というような会です。

今日は、また少し、力が抜けて、

「私が本当にやりたいと望んでいることを
時間をかけていいから、細かくじっくり丁寧に計画たてよう…」

と心の底から思えたのでした。

実は私って、いつも「待たせちゃいけない」とか
「応えなきゃいけない」とか
自分で自分を焦らせてるところがあるのです。

今日は、自分でも体験したことのない、落ち着いたゆったりした
「自分で安心できる感覚」を感じたのでした。

おそらく、初めての体感です。
植原先生って、本当に素晴らしいです！


で、去年、先生の新しいCDブックが出ました。

るんるの再現CDと、
2010年７月にトータルヘルスデザインでの講演会の記録が
本になってくっついてるものです。

このCDの紹介を
私のホームページに追記しましたので
ぜひ見てみてくださいね♪
http://www.kashu2.jp/goods/runru.html

そしてるんるにも参加してくださいマセ (^o^)/  

何かを決める時。

一般的には「好きか嫌いか？」の感情で決めることが多い、らしい、です。

頭で判断するのでなく、反射で決めてしまうような。
わりと表面的な印象で決めてる人も、かなり多く見受けられます。

「直感」で終わってて、「直観」になっていない。

で、「感情」から離れて、意識的に考えてみるのが、
より良い生き方のために必要らしいです。

「意識を高く持つ」という、自覚的な行動によって
より良い選択を考える。


「どうすべきか？」の「決め方」をいろいろ考えてみるのですが

「理想的な在り方は、どんな形か？」をイメージしてみる…のが
まずは大事なんではないかなーと思います。

理想的な、正しい行動は、どんな形か。

儒学や哲学や宗教学をかじっていれば、
この「理想形」はわりと簡単に
思い浮かぶかも知れないなーと思ったりします。


で、その後に、
それが「できるか、できないか？」の判断がでてくる訳です。

自分には、その力があるのか？
自分になくても、その替わりになるものが用意できないか？
どうすればできるのだろうか？

これに必要なのは、哲学ではなく、冷徹に現実を見つめる目。
慈悲も愛も、必要なさそうです。

「自分の力量」や「現在の環境」を知っていればいるほど、
「現状」や「未来予測」についての情報を持っていればいるほど、
「できる、できない」の正確な判断ができる。

「本当に、できるの？」という問いに対して
「はい、これだけの条件が揃えば、できます」という答えを出すことが
「責任」なんだと思う。

思い込みで「できます！」って安請け合いするのは
やはり
「無責任」ってことなんでしょうね〜

責任ある行動をとるためには、
自分の力量を知ることが不可欠なんだなあと
改めて思った今日でした。


で…
自分の力量では難しいけど、やってみたい！挑戦したい！
ということが、私には、いっぱいある訳です。

責任感があるなら、そんな挑戦しないでしょ？！というような。

そんな時に、どうしたら、受け入れてもらえるんでしょうか。。。

ここで初めて「愛」が出てくるんだと思う。

「精一杯やりますんで、大目に見てやってください」って
相手の愛をいただけるように、頼んでみる。

それしかないんだろうなあ。。。。

私には、愛が必要です。愛してくださ〜い！

ということは、人にしてもらいたいことは、まず自分から。
私が目の前の人を愛し許すことができたら
それは廻り回って、私のところへ、来るかしら。。。？


ここまで書いて、読み直して、気づきました。

「愛」っていうのは、その奥に「厳しさ」があるからこそ「愛」なのであって
厳しさがないのは、それもやっぱり「無責任」なんだろうなあ！って。  

更新の間が、ちょっと開いてしまいました、失礼しました〜

この２週間は、出張があったり
コンテストの応募〆切があったりで
かなり時間的に余裕がなくて、頑張っていました（^_^;;）

しかし最近は「頑張らない」が風潮みたいですね〜

あんまり「頑張ってます」とは言えないし
また逆に「頑張ってください」と言うのも控えたほうがいいみたいな。
どうしても、って時には「顔晴って」という当て字を使うとか。。。。

「頑張る」って、頑なに固まって突っ張ってる感じだから…なのでしょうか？？？

ハタから見る分には、頑張ってるよりは、余裕で進むほうがスマートだし
優雅で良いですよね〜

でも「１」を「２」とか「10」にするなら
そんなにパワーも必要なく、余力の波に乗っていけるかもですが
「０ゼロ」を「１」にするのって、そんな優雅にいけるものなのかな？
必死で全力を賭けなければ突破できない壁もあるんじゃないかな？
と思ったりするのです。

いや、やはりこれは私の思い込みで
すべては当人の心の状態によって余裕に優雅に進めるのだろうか？？？

…と、ぐずぐず考えることはありますが
ま、優雅であってもなくても、突破できればどうでもいいんですが。

どちらにせよ「頑張る」という言葉はあまり時流ではなさそうなので
何かもっと優雅な言葉はないかなあ？と思い巡らせていたのです。

で、思い出しました。
うちのおばあちゃんがよく言ってた言葉。

「おきばりやす。」

これは京都の方言です。
おそらく「気を張ってくださいね」という意味だろうな。と改めて考えました。

気が漲る。

気を漲らせて、物事に当たる。嗚呼なんて素晴らしい表現！

さあ！あともう暫く、気をみなぎらせて行きたいと思います♪
ちょっとは休憩も入れながら（^o^）!  

３月３・４日は、深大寺で「だるま市」が開催されるということで
バイクで行ってきました♪

http://www.jindaiji.or.jp/event/darumaichi.php


屋台の美味しそうないろいろを見ながら境内を歩いていると
警備員の誘導が始まりました。

２時から、おねりが始まるということで。

たまたま到着したのが１時半頃だったので
こういうイベントに遭遇すると、なんだかとてもラッキーな気分です♪

先頭の僧侶が、聖水？を振りまきながら進んできます。
これもなんだか嬉しい気分☆

そして、おねりが通過して
だるまを買って、目に印を入れてもらいました



これもまた、とってもありがた〜い気分になります☆


深大寺の屋台は、
いきなり手相見から始まって

魚（鮎の塩焼き、さんまの開き…）
肉（ケバブとか、肉巻きにぎりとか）
飯（お好み焼き、各種おやき、ジャガバター…）
菓子（五平餅、団子類、飴類…）

などなど、かなりバラエティーに富んでいて
お祭り大好きであちこち行ってる私としては
最高得点！を上げたいぐらい
素晴らしい縁日でした！！！

だるまに目を入れてもらったら
１年後に、もう片方の目に入れてもらって納めるのだそうです。

四国八十八ケ所巡りもそうですが
弘法大使って、ものすごい商売上手！！！
私も見習いたい！！！

と改めて感じた今日でした（^o^）  

今日は「としぴー」こと　ナカニシトシカツのカフェライブでありました。

もう。ほんとに。としぴーは最高！です☆

でも、としぴーの素敵さは、CDでは絶対に伝わりません。

ライブに来なければ体験できない、楽しさや一体感。

でも、一度でも生ライブを体験すると
日常でCDをかけているだけで、その時の楽しさが蘇ってくる。

としぴーは、音楽性で勝負するアーティストではなく、
人間の楽しさや哀しさを、オモロいMCの才能に乗せて
人と人との繋がりを作り出す、
「熱い空間」を生み出すアーティストなのです☆

今日のライブは、「喫茶店ライブ」

ライブハウスにわざわざ来てもらうのではなく、
呼ばれたところへ出向いてライブをします！というスタイル。

喫茶店でもどこでも、
ギター１本でライブを出前してくれるのです。
そしてその場を一体にする！！！

本当に、これはとしぴーでなければできない技です。


次回のライブ情報ですが

喫茶店ライブは学下コーヒー３月25日（日）、
普通のライブハウスでの開催は4月11日（水）吉祥寺曼荼羅

ぜひぜひ、見にきてね！！！！超オススメです！！！

としぴーのHP
http://toshi-p.jp/top/index.html  

珍しく、日付が変わらない早い時間にお風呂に入って
身体がポカポカなままコンビニに入りました。

で、アイスを見て、急に食べたくなり
めったに買わないアイスを、今年初めて購入！

ロッテの「爽」、好きなのです〜（^o^）

「プレミアムアイス」よりも「かき氷」派のワタシは
この、後味さわやか〜♪な味が、とってもお気に入りなのです。

アイスクリームの中に、細かいかき氷を混ぜているような…
しかもこれは、フルーツヨーグルト味！
より一層、すっきり爽やかです。

味も美味しいんだけど、このパッケージがまた素晴らしい。。。

店舗効率考えてるというか、最大限、容積を活用して
い〜っぱい入ってる！って感じもいいし、

蓋を開ける時のピリピリ感が、
いかにも「お菓子の箱！」って感じでカワイイし、

そしてまた四角いから、内容表示が読みやすいし。。。

で、素晴らしいなあ〜と思って
ホームページを見てみたら
きちんと「微細氷入り」と明記してありました（^^;;）

http://www.lotte.co.jp/products/catalogue/ice/01.html

この中に「“爽”は鍋に合う！」と書いてあるので
「え?! 鍋の中にアイスを入れるの？！」
とびっくりしたら
やっぱり勘違いでした、
「身体をぽかぽか温めて、爽を食べてね」ということ…らしいです。

機会があったら、やってみよう。この豆乳豚しゃぶ。  

お茶の消費量が少ない私なのですが
以前いただいて飲んでいたお茶が切れたので
新しい袋を開けました。

これもまた、いただきものなのですが（^_^;;）

真空パック！
そして「特上煎茶」って書いてあるだけで
めちゃくちゃ美味しい気分になってきます。


この「福田園」のホームページを見たら
お茶の入れ方もちゃんと書いてある。。。

８０℃のお湯で、ゆっくりと・・・・
急須をゆすらないほうがいいみたいですね〜
ついつい、濃くなりそうな気がして、急須を揺すってしまいますが（^_^;;）

ゆっくり味わうと、ほっとします☆

「ながら族」
って今でも通じる言葉なのかな。。。

仕事しながら食べたり飲んだりが多い私ですが
一つひとつ感じながらいきたいものだワ…
と、改めて思った今日でした♪  

おもしろいニュースの記事を読みました（^o^）

華やかなイメージのある社長……実際はこんな生活
よく行く外食チェーン店「マクドナルド」がトップ

http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1002/16/news052.html

そういえば私も最近、よくマクドに入るようになりました（^_^）
だってコーヒー100円で飲めるんだもん☆

デザートも120円とか数百円で食べられるし

スケールメリットだけで
こんなのが120円で作れるのか？と
疑問に感じて当然だと思う（@_@）

もちろん、
オーガニックやマクロビオテックやらアーユルベーダやら
ヘルシーな食事が毎回摂れれば最高なのですが
なかなかそういう訳にもいかないし。

で、ヘルシーなものばっかり食べてると
人工添加物がとっても美味しく感じるしね（^_^）

とはいえ、体に良くない添加物が多いのも事実なので
自分のカラダは自分で守らなければなりません（:_;）

なので、モノを食べる時は
食べ物に、「てのひら」や「眼」から光を当てて
光を食べているような気分で食事をするのが役立つ…ようです☆

私もつい、「ながら食べ」が多いので
おまじないして食べなくちゃ！
と改めて思った今日でした♬

☆　☆　☆

ちなみに、うちのマンションの１Fには
マクロビの食材と料理教室リマが入っています。
店頭では、玄米のお弁当とか、野菜山盛りやきそば！なんかが
5〜600円とかで買えるので、と〜〜〜ってもありがたいです♪

本当は、自炊手作りが一番良いんですけどネ（^^;;）
良い食材は、トータルヘルスデザインさんで買いましょう♪